Seniorenkreise in Mariä Himmelfahrt

In dieser Pfarrei gibt es ein regelmäßiges und vielfältiges Programm für Senioren/innen.

Seniorenkreis Mariä Himmelfahrt, Gymnastik (ökumenisch) im Gemeindesaal der ev. Friedenskirche, Herzog-Albrecht-Straße © Günther Koch

Seniorenkreis in Mariä Himmelfahrt

Seniorenkreis

Am zweiten Donnerstag im Monat ist Seniorennachmittag ab 14 Uhr im Pfarrheim in der Gröbenrieder Straße 13
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Es gibt Kaffee und Kuchen, danach startet ein abwechslungsreiches Programm mit Dia- und Filmvorführungen, Muttertags- und Adventfeiern, Gartenfest, Vorträgen zu Gesundheit und Religion, gemeinsamem Singen und vielem mehr. Es werden auch Ausflüge angeboten.

Hier können Sie das   Jahresprogramm von September 2021 bis Juli 2022 herunterladen ...

Kontakt: Angela Özalp, Tel. 08131-371771

 

Gymnastik

Jeden Mittwoch (wöchentlich) von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr im Pfarrheim in der Gröbenrieder Straße 13. Gebühr 1 EUR pro Person und Nachmittag
Die Seniorengymnastik besteht seit über 30 Jahren. Neue Turnerinnen und Turner sind jederzeit herzlich willkommen. Einfach vorbeischauen und schnuppern.

Die Turnstunde beginnt mit Übungen zum Aufwärmen mit Schwerpunkt Erwärmung des Herz-Kreislauf-Systems. Es folgen Schongymnastik, z. B. Übungen für Schultern, Nacken, Arme, Bauch und Rücken. Wir dehnen den ganzen Körper und machen Kräftigungsübungen und Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Gleichgewichtsübungen. Dazu werden diverse Hilfsmittel eingesetzt wie Stäbe, Ringe, Reifen, Seil und Theraband, auch Übungen auf der Matte. Beliebt sind Spiele mit Bällen, kleine Gedächtnisübungen, Sitzgymnastik, Turnen am Stuhl. Wir bewegen uns nach der Rhythmik der Musik (Sitztanz und Gruppentanz). Zusätzlich bietet Frau Frey leichte Yogaübungen an, die Körper, Geist und Seele ansprechen. Wir üben Körperstellungen – 'Asanas' – wie Gleichgewicht, Dehnung, Umkehrhaltungen und Drehübungen. Dabei wird besonderer Wert auf die Atmung gelegt. Auch die Heilwirkung der Übungen wird begleitend erklärt.

Kontakt: Inge Schwarz, Tel. 08131 - 8 12 04 und Christa Schönbauer, Tel. 4463

 

Kegeln

Jeden Dienstag (wöchentlich) ab 14.00 Uhr im Pfarrheim in der Gröbenrieder Straße 13.
 Kaffee gibt's auch - und stets Zeit für einen ausführlichen Ratsch! Wenn Sie Interesse haben, einfach vorbeikommen!


Kontakt: Dietlinde Matschiner, Tel. 7 23 67

Gymnastik (ökumenisch)

Jeden 2., 4. und 5. Montag des Monats von 14.15 Uhr bis 15.15 Uhr
im Gemeindesaal der Friedenskirche in der Herzog-Albrecht-Straße (Bild oben)
Altersgerechte Gymnastik für Damen und Herren.


Leitung: Inge Heinritz, Tel: 08131-71350;

Kontakt: Christa Schönbauer, Tel. 08131-4463

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